Déroulé de la soirée
- Accueil à partir de 19h15.
- Début
de la conférence à 20h
pour une durée d'environ une heure trente avec une
période de questions-réponses avec la salle.
- Séance de dédicace après la
conférence.
Une librairie
sera
sur place pour la vente des ouvrages de
Rebecca Shankland.
Thème de la la
conférence
Exprimer sa gratitude ou éprouver de la reconnaissance pour ce qu'il
nous a été donné de vivre est bien plus qu'une qualité ou une émotion
agréable.
Les recherches portant sur la gratitude ont montré qu’elle constituait un moyen d’agir sur le bien-être des individus, notamment par le biais d’une amélioration de la qualité des relations, mais aussi par son action sur la santé physique et mentale.
Lors de cette conférence Rebecca Shankland nous présentera les résultats des nombreuses recherches
qui ont démontré les bénéfices de la gratitude en termes de santé physique, mentale et sociale.
Elle abordera également les questions suivantes :
Pourquoi observe-t-on aujourd’hui un déficit d’expression de la gratitude ?
Peut-on développer davantage notre capacité à éprouver et à exprimer de la gratitude ?
Comment la gratitude agit-elle sur nos vies ?
Notre intervenante
Rebecca Shankland est psychologue, Maître de Conférences à l’Université Grenoble Alpes, responsable du Diplôme Universitaire de Psychologie Positive, chercheure au Laboratoire Interuniversitaire de Psychologie : Personnalité, Cognition et Changement Social
et chercheure associée à la Chaire Mindfulness, Bien-être au travail et Paix
économique, Grenoble Ecole de Management.
Elle est également Vice-Présidente
de l’Association française et francophone de Psychologie Positive.
Ses recherches portent sur le développement et les effets de la gratitude et de la pleine conscience dans le champ de l’éducation, des organisations et des psychothérapies.
Elle a publié plusieurs ouvrages sur ces thématiques parmi lesquels
Les pouvoirs de la gratitude chez Odile Jacob (2016), La psychologie positive chez Dunod (2014) et
Manager en pleine conscience chez Dunod en collaboration avec Lise Peillod-book
(2016).
|